4 Tips Jaga Kesuburan

Wanita berada dalam masa kesuburan terbaik di usia 23 hingga 25 tahun.Setelah usia 35 tahun wanita akan mengalami penurunan tingkat kesuburan.Tidak salah dan tidak terlalu lambat mula memerhatikan kesuburan sekalipun anda tiada perancangan untuk memiliki anak dalam tempoh 10 tahun akan datang.Tip-tip ini mungkin membantu memelihara dan menjaga kesuburan.

1-Menangani stres
stres akan membuatkan adrenalin anda terkawal,ini akan menghalang progesterone melakukan pekerjaannya menunda ovulasi atau lebih buruk,menghentikan sirkulasi secara menyeluruh.

2-Kafein
Penelitian yang menunjukkan wanita yang minum lebih dari empat cawan kopi atau enam cawan teh per hari memiliki risiko tiga kali lebih lama mengurangkan kehamilan berbanding mereka yang tidak meminumnya.Kafein boleh memperlambatkan penyerapan nutrisi yang di perlukan dan menghasilkan adrenalin yang dapat mempengaruhi sirkulasi manstruasi dan ovulasi.

3-Berhenti merokok
penelitian membuktikan bahawa perokok wanita memiliki risiko tiga kali keguguran berbanding bukan perokok.

4-Perhatikan berat badan
Obesiti sebenarnya boleh memberi tekanan pada ovari dan tiub falopio yang membuatkan sukar melahirkan.Obesiti juga dapat mengubah keseimbangan hormon dalam tubuh.

Atasi masalah kesuburan bersama kami.Produk kami dapat membantu anda yang mempunyai masalah kesuburan.Sekiranya anda berminat,anda boleh menghubungi kami di talian :

Hp : 019-5861287 / 016-5561287
Fb  : mimie ayieda
Page : sinar kesihatan & kecantikan
E-mail : mimieayieda@gmail.com